Bieganie jest proste

Krzysztof Mizera, znany fizjolog sportowy i amator biegania, radzi czytelnikom:
– jak biegać bezpiecznie
– jak zmotywować się do wysiłku
– jaką stosować dietę
– jaki wybrać strój i obuwie
– jak dobrać trasę, by bieganie nie było nudne
– jak ułożyć plan treningów

Wydawca: Buchmann
Typ okładki: okładka twarda
Liczba stron: 128
Wymiary: 17×24.5cm
EAN: 9788328007802
Data wydania: 08-04-2014
Kategorie: sport,
poradniki > sport,
poradniki > zdrowie, moda i uroda

Cena w sklepie: 25.00 zł

Informacje na tej stronie jest tylko dla odniesienia. Można kupić lub pobrać tę książkę w Internecie - www.swiatksiazki.pl