Be active. Mama + DVD

Macierzyństwo wszystko zmienia i często są to zmiany na lepsze! Bycie mamą wyostrza zmysły, uczy podejmowania decyzji i szybkiego reagowania. To udowodnione naukowo. Jeśli zatem zostałaś niedawno superwoman albo wkrótce urodzisz, skorzystaj z naszego gotowego planu powrotu do doskonałej formy. Przygotowaliśmy dla Ciebie zestaw ćwiczeń na płaski brzuch i patenty, dzięki którym plecy przestaną boleć. Wybraliśmy aktywności wspomagające kondycję i siłę mięśni (oraz łagodzące skutki stresu), bo wiemy, że młode mamy bywają baaardzo zestresowane nową rolą. W książce znajdziesz też mnóstwo podpowiedzi związanych z dietą – Twoją i Twojego dziecka – oraz gotowy tygodniowy jadłospis dla całej rodziny. Mamy nadzieję, że będziemy dla Ciebie inspiracją do zmiany… na jeszcze lepsze! Książka z dołączoną płytą DVD z ćwiczeniami! Ewa Chodakowska POLECA!

Wydawca: Edipresse Polska
Typ okładki: okładka miękka
Liczba stron: 100
Wymiary: 19x23cm
EAN: 9788379453740
Data wydania: 29-03-2016
Kategorie: poradniki > kulinaria,
poradniki > zdrowie, moda i uroda

Cena w sklepie: 18.74 zł

Informacje na tej stronie jest tylko dla odniesienia. Można kupić lub pobrać tę książkę w Internecie - www.swiatksiazki.pl