100 dróg do uwolnienia się od swoich lęków

Przepełnia nas wiele lęków. Niektóre z nich pochodzą z przeszłości i zostały nam wpojone. Inne są bardziej osobiste, związane z naszymi przeżyciami, urazami, niezabliźnionymi ranami. Jeszcze inne bywają podsycane przekazami medialnymi. Rozpoznać własne lęki, nie wstydzić się ich, ale je leczyć – oto rozwiązanie. Aby nad nimi panować, pracować, pomniejszać je, trzeba najpierw uwierzyć, że jest to możliwe. Yves Boulvin, psycholog i terapeuta, opisuje sto najistotniejszych lęków i proponuje ćwiczenia pozwalające stopniowo się z nich wyzwolić.

Wydawca: Drukarnia i Księgarnia Świętego Wojciecha
Typ okładki: okładka miękka
Liczba stron: 240
Wymiary: 12x14cm
EAN: 9788375168075
Data wydania: 24-08-2015
Kategorie: poradniki > psychologia

Cena w sklepie: 16.50 zł

Informacje na tej stronie jest tylko dla odniesienia. Można kupić lub pobrać tę książkę w Internecie - www.swiatksiazki.pl